어느덧 제가 매일 2만 보 걷기를 시작한 지 1년이 되었는데요. 다른 분들과 함께 걷는 ‘닐리리만보 걷기 리츄얼’을 시작한 지도 곧 1년이 된답니다 (호호)

많은 사람들이 이미 잘 알고 있듯이, 걷기에는 여러 장점이 있는데요. 1) 빠르게 걸으면 나름의 운동 효과도 있고, 2) 천천히 산책을 하면 생각이 잘 정리되기도 하고요.

그래서인지 컴퓨터 회사 델(Dell)의 창업자, 마이클 델은 이렇게 말한 바 있는데요.

<aside> 🚶🏻‍♂️ **"저는 산책할 때 가장 좋은 아이디어들이 생각납니다"

• 마이클 델**

</aside>

이처럼 혼자서 걷는 것도 여러 장점이 있지만, 1년 동안 ‘걷기 리츄얼’을 운영하면서 걷기로 연결되는 네트워크 역시 꽤나 유의미하고 흥미롭다는 생각을 했습니다.

실제로 1년 가까이 걷기 리츄얼에 꾸준히 참여해주시는 분들이 꽤 계신데요. 매일매일 걸음수를 인증하면서 서로에게 자극과 응원이 될 뿐 아니라, 번개를 통해서 소소하게 만나는 경험도 참 좋다는 생각을 하고 있어요.

그래서 앞으로도 [늴리리맘보 하루 1만 보 걷기 리츄얼]을 더더욱 발전시키는 것이 저의 목표랍니다. (호호)

궁금하신 분들을 위해 걷기 리츄얼의 운영 방식에 대해 간단히 소개드리면, 저는 매일 2만 보를 걷는 것을 목표로 하지만, [늴리리맘보 하루 1만 보 걷기 리츄얼]에 참여하시는 분들은 매일 각자가 1만 보 이상을 걷는 것을 목표로 하시면 됩니다. 물론 상황과 환경에 따라 자신의 페이스를 알아서 조절하셔도 되고요.

다만, 하루에 걸은 걸음수가 많지 않다고 하더라도, 걸음수는 매일 공유하는 것을 권장하고 있으며, 매일 공유하는 걸음수를 기준으로, 리워드가 제공될 예정이랍니다.